Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
rmalimabe
Журнал
28 июн 21
rmalimabe- Журнал, 28 июн 21
Параметры Пользователя rmalimabe
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 28 июня 2021
113,8 кг
Потеряно до сих пор:
12,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
23,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 28 июня 2021:
1724 ккал
Жир: 66,04г | Белк: 114,55г | Углев: 179,21г.
Завтрак:
NPL Platinum Whey, Pick n Pay Full Cream Milk Long Life UHT.
Обед:
PnP Full Cream Milk Long Life UHT, NPL Platinum Whey.
Ужин:
Miami Mango Atchar, Cooked Pumpkin (from Fresh, Fat Added in Cooking), Cabbage , Boerewors, Iwisa Maize Meal-Pap.
Перекус/Другое:
Biltong, Nutriday Low Fat Flavoured Yoghurt, Apples, PnP Soft Citrus, Bakers Wheatsworth, Brown Sugar.
подробнее ...
Набралось 1,0 кг за Неделю
10 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
rmalimabe-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю