Gallina82- Журнал, 21 фев 11

Параметры Пользователя Gallina82 | < Предыдущая Запись |Следующий >

4 more lbs to go for goal!!

99,3 кг Потеряно до сих пор: 18,6 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 февраля 2011:

1988 ккал

Жир: 63,45г | Белк: 160,39г | Углев: 200,70г. Завтрак: Milk (Nonfat), Sweet Red Peppers, Egg, Onions, Onions, Egg. Ужин: Cooked Green Peas (from Frozen), Baked or Broiled Salmon, Baked or Broiled Lobster. Перекус/Другое: Blimey Limey with Splenda Smoothie, Banana, Egg White, Coffee, Fat Free French Vanilla Coffee Creamer, Fat Free French Vanilla Coffee Creamer, Milk (Fat Free or Skim, Calcium Fortified), Blueberries. подробнее ...

3942 ккал

Упражнение: Вождение - 8 часа, Cybex Arc Trainer - 1 час, Отдыхать - 7 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 5,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Gallina82-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Gallina82- Журнал, 21 фев 11

Оставить свой Комментарий

Gallina82-Изменение Веса