Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Nelaka
Журнал
25 май 14
Nelaka- Журнал, 25 май 14
Параметры Пользователя Nelaka
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
la cena de no-dieta con amigos de ayer....
77,5 кг
Потеряно до сих пор:
5,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
2,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 25 мая 2014:
1570 ккал
Жир: 48,92г | Белк: 80,14г | Углев: 193,53г.
Завтрак:
Plátano, Hacendado Pan de Semillas y Pipas de Calabaza, Ligeresa Mermelada Ciruela, Café con Leche Semi Descremada.
Обед:
Fresas, Sandía, Auchan Sardinillas Picantes en Aceite Girasol.
Ужин:
Fresas, Sandía, Pan Blanco, Caldo de Pollo, Cerveza Normal, Muslo de Pollo, Aceite de Oliva Extra Virgen.
Перекус/Другое:
Aquarius Naranja.
подробнее ...
2885 ккал
Упражнение:
Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 25 минуты, Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 55 минуты, Работа по Дому - 4 часа, Сидеть - 8 часа и 10 минуты, Отдыхать - 2 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 5,6 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Nelaka-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю