emantawfek- Журнал, 28 июн 21

Параметры Пользователя emantawfek | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 июня 2021

57 кг Потеряно до сих пор: 3 кг. Еще предстоит сделать: 5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 июня 2021:

989 ккал

Жир: 35,73г | Белк: 39,04г | Углев: 141,16г. Завтрак: صلصة الطماطم (كاتشب), جهينه لبن كامل الدسم, بلح, بطاطس محمره بطاطس محمره, عيش ابيض )شامي( عيش شامي, شاورما. Обед: دونات مغطاة أو مزينة بزينة الشوكولا. Ужин: بطيخ بطيخ. подробнее ...

постоянный вес

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

emantawfek-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

emantawfek- Журнал, 28 июн 21

Оставить свой Комментарий

emantawfek-Изменение Веса