Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Sophie0406
Журнал
27 июн 21
Sophie0406- Журнал, 27 июн 21
Параметры Пользователя Sophie0406
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Просмотреть Диетический Календарь
, 27 июня 2021:
2387 ккал
Жир: 96,04г | Белк: 132,15г | Углев: 256,43г.
Завтрак:
Кокосовая Стружка, Kaizen Chocolate Protein Powder, Dom Reserve Smoked Salmon, Авокадо, Миндальное Молоко, Голубика, Хурма, Бананы, Клубника, GoGo Quinoa Pancake Mix, Liberte Greek Yogurt Plain 0% Lactose Free, Яйцо.
Обед:
QANTU Chocolate 80%, Dempster's English Muffin, Жареное Яйцо, McDonald's Sausage Patty.
Ужин:
Помидор Сливка, Огурец (с Кожурой), Сахарный Горох, Лосось.
Перекус/Другое:
Зефир, Фруктовые Вафли, Шоколад, Арбуз.
подробнее ...
2245 ккал
Упражнение:
Силовая Тренировка - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
4 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Sophie0406-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю