CLLPL- Журнал, 25 май 14

Параметры Пользователя CLLPL | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 мая 2014

96,6 кг Потеряно до сих пор: 6 кг. Еще предстоит сделать: 11,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 мая 2014:

2400 ккал

Жир: 92,81г | Белк: 88,14г | Углев: 305,59г. Завтрак: Lidl Chleb Graham, Śledz Marynowany. Обед: Masło, Lidl Bułka Pszenna, FruVita Jogurt 0% Suszona Śliwka, Ryż Biały (Długoziarnisty, Gotowany), Kurczak Upieczony lub Zapiekany. Ужин: Delma Delma Extra z Masłem, Chleb Orkiszowy, Winiary Majonez Dekoracyjny, Jajko na Twardo. Перекус/Другое: Jabłko, Pilos Mleko 1,5%, Lidl Morning Choco Crunchy, Śmietana Kremowa, Kremówka, Gellwe Galaretka, Miód. подробнее ...

5092 ккал

Упражнение: Работа во Дворе (в Саду) - 9 часа, Спать - 8 часа, Отдыхать - 7 часа. подробнее ...

Набралось 7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

CLLPL-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

CLLPL- Журнал, 25 май 14

Оставить свой Комментарий

CLLPL-Изменение Веса