ela_schulz- Журнал, 28 июн 21

Параметры Пользователя ela_schulz | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 июня 2021

64,2 кг Потеряно до сих пор: 24,7 кг. Еще предстоит сделать: 1,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 июня 2021:

1779 ккал

Жир: 75,76г | Белк: 133,34г | Углев: 134,19г. Завтрак: Красное и Белое Тортилья Mutlukal, Олейна Подсолнечное Масло , Дикси Сыр Гауда, Вологодское Яйцо. Обед: Агрокомплекс Сметана 15%, Пятерочка Помидоры, Огурец, Перекресток Котлеты из Минтая. Ужин: King Protein Viking Isolate Protein Coconut, Амурское Раздолье Сливки 10%, Solvie Печенье Протеиновое с Белково-Кремовой Начинкой Банан. Перекус/Другое: Магнит Слива, Магнит Персик, Простоквашино Творог 5%, Балык Свиной, Snaq Fabriq Coco Pina Colada, Fitnes Shock Печенье Вишня-Шоколад, Магнит Банан. подробнее ...

Набралось 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ela_schulz-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ela_schulz- Журнал, 28 июн 21

Оставить свой Комментарий

ela_schulz-Изменение Веса