Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Жиги
Журнал
27 июн 21
Жиги- Журнал, 27 июн 21
Параметры Пользователя Жиги
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 27 июня 2021
82 кг
Потеряно до сих пор:
7,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
17 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 27 июня 2021:
1499 ккал
Жир: 49,95г | Белк: 110,89г | Углев: 153,96г.
Завтрак:
Творог (Полностью Обезжиренный), Пятерочка Банан, Увелка Овсяные Хлопья 5 Злаков.
Обед:
Булгур (Вареный), Куриная Грудка с Овощами.
Ужин:
Соевый Соус, Куриная Грудка с Овощами.
Перекус/Другое:
Epica Йогурт Натуральный Состав 2,9%, Epica Йогурт Натуральный Состав 2,9%, Крутой Окер Земляной Орех, Пятерочка Яблоко Сезонное, Пятерочка Яблоко Сезонное, Крутой Окер Земляной Орех.
подробнее ...
Потеряно 1,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Жиги-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю