deelbee- Журнал, 27 июн 21

Параметры Пользователя deelbee | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 июня 2021

141,7 кг Потеряно до сих пор: 15,2 кг. Еще предстоит сделать: 75,5 кг. Следовательность диеты: 100%.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 июня 2021:

1108 ккал

Жир: 44,65г | Белк: 65,75г | Углев: 110,18г. Завтрак: Tap Water, Decaffeinated Coffee. Обед: Tap Water, Slow Pan fried Chicken Breast-low fat, Yellow Sweet Peppers, Tomatoes, Whole Wheat Tortilla. Ужин: Tap Water, Bananas, Tangerines (Mandarin Oranges), Sweet Cherries, Metro Dinner Rolls, Great Value Ranch Dressing, Cabbage, Slow Pan fried Chicken Breast-low fat. Перекус/Другое: Tap Water, Cracker Barrel Extra Old Cheddar Cheese, Smucker's Strawberry Jam, Kirkland Signature Natural Peanut Butter (32g), Selection Stoned Wheat Crackers. подробнее ...

3452 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 9,5 кг за Неделю

8 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

deelbee-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

deelbee- Журнал, 27 июн 21

Оставить свой Комментарий

deelbee-Изменение Веса