Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
912yuuta
Журнал
27 июн 21
912yuuta- Журнал, 27 июн 21
Параметры Пользователя 912yuuta
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 27 июня 2021
80,4 кг
Потеряно до сих пор:
2,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
10,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 27 июня 2021:
2603 ккал
Жир: 79,92г | Белк: 194,25г | Углев: 290,41г.
Обед:
マイプロテイン プロテイン, 温泉卵, 焼きそば お肉入り.
Ужин:
トウモロコシ, 鳥貴族 せせり, ご飯, 春雨サラダ, 大象ジャパン 宗家キムチ, ミツカン 濃厚焼肉タレで食べる旨~い極小粒納豆, マイプロテイン プロテイン.
Перекус/Другое:
梶原乳業 酪農牛乳, パイナップル, EMIAL ホワイトモカ カフェゼリー, QBB ベビーチーズカマンベール入り, レモン, マイプロテイン プロテイン.
подробнее ...
2240 ккал
Упражнение:
Велотренажёр - 32 минуты, Отдыхать - 11 часа и 28 минуты, Спать - 12 часа.
подробнее ...
Набралось 7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
912yuuta-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю