HadiKurniawan- Журнал, 27 июн 21

Параметры Пользователя HadiKurniawan | < Предыдущая Запись |Следующий >

305 kal. Rebusan kabeh

Просмотреть Диетический Календарь, 27 июня 2021:

1559 ккал

Жир: 39,32г | Белк: 91,62г | Углев: 185,03г. Завтрак: Pepaya, Rumah Makan Sederhana Ikan Tongkol Asampadeh, Sayur Pakis, Nasi 1 Centong, Gula Pasir, Kopi (Diseduh dari Bubuk). Обед: Bawang Merah, Bawang Putih, Bihun (Dimasak), Telur Rebus, Tempe Goreng, Kentang Rebus, Sawi Dimasak (dari Segar), Bubuk Cabai. Ужин: Tempe Rebus, Telur Rebus, Kubis, Kentang Rebus, Bawang Putih. Перекус/Другое: WPI 90 Whey Protein Isolate 90, Jas Jus Jasjus Lemon, Pepaya, Hatari Malkist, Teh Tawar, Roma Sari Gandum. подробнее ...

23 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

HadiKurniawan-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

HadiKurniawan- Журнал, 27 июн 21

Оставить свой Комментарий

HadiKurniawan-Изменение Веса