p$m- Журнал, 27 июн 21

Параметры Пользователя p$m | < Предыдущая Запись |Следующий >

So this is what a little vacation can do for my weight loss.

63,6 кг Потеряно до сих пор: 3,7 кг. Еще предстоит сделать: 1,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 июня 2021:

950 ккал

Жир: 52,60г | Белк: 31,85г | Углев: 93,40г. Завтрак: Orange Juice, Great Value Frozen Mixed Berries. Обед: Brown Gravy, Mozzarella Cheese (Whole Milk) , Potato French Fries, Coffee with Cream. Ужин: Peanut Butter Filled Pretzels, Dried Cherries, Roasted, Salted & Shelled Pistachios, Macadamia Nuts . Перекус/Другое: America's Choice Natural Walnuts, Kirkland Signature Roasted Seasoned Seaweed, Costco Edamame, Meijer Brazil Nuts. подробнее ...

1382 ккал

Упражнение: Длительная Прогулка Пешком - 3 часа и 27 минуты, Apple Health - 20 часа и 33 минуты. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

24 Сторонников Поддержка

Комментария

incentive to take another. 😁😁

27 июн 21 написано членом: HeBrewZ

For me waking up everyday is an incentive to go on vacation! Lolll

27 июн 21 написано членом: p$m

I’m generally more active when I’m traveling the world too. ✈️ 🚶🏼Walking daily way more than I do at home, but my travel gormandizing negates any losses. Congratulations! Time to book another one huh?🤷🏻‍♂️

27 июн 21 написано членом: jollyfox

@jolly my activity is usually the same when I travel I just happen to eat less when on vacation. I seem to make better decisions on vacation and eat according to what I need and less emotional and bored snacking

28 июн 21 написано членом: p$m


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

p$m-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

p$m- Журнал, 27 июн 21

Оставить свой Комментарий

p$m-Изменение Веса