Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Samuel73
Журнал
27 июн 21
Samuel73- Журнал, 27 июн 21
Параметры Пользователя Samuel73
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 27 июня 2021
81 кг
Потеряно до сих пор:
10,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
11 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 27 июня 2021:
1748 ккал
Жир: 48,62г | Белк: 86,49г | Углев: 251,84г.
Завтрак:
Central Lechera Asturiana Leche Desnatada, Pan Integral.
Обед:
Vitalinea Yogur Natural Edulcorado 0%, Pan Blanco, Heinz Ketchup, Huevo Frito, Campofrío Finissimas Jamón Cocido Extra, Patatas Fritas.
Ужин:
Pan Integral, Central Lechera Asturiana Leche Desnatada, Campofrío Finissimas Jamón Cocido Extra, La Cestera Palmeritas, Juan Luna Queso Edam Light, Vitalinea Yogur Natural Edulcorado 0%, Peras, Plátano.
подробнее ...
2910 ккал
Упражнение:
Trabajo de Jardinería - 23 часа и 59 минуты, Спать - 1 минута.
подробнее ...
Набралось 2,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Samuel73-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю