Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Adnanrana
Журнал
24 май 14
Adnanrana- Журнал, 24 май 14
Параметры Пользователя Adnanrana
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 24 мая 2014
107,5 кг
Потеряно до сих пор:
3,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
27,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 24 мая 2014:
1416 ккал
Жир: 45,84г | Белк: 90,72г | Углев: 164,02г.
Завтрак:
Roti, Plain Yogurt, Tea with Milk and Sugar, Milk, Fried Egg.
Обед:
Mixed Salad Greens, Roti, Milk, Tea with Milk and Sugar, Fried Vegetables Dipped in Chick Pea Flour Batter (Pakora), Plain Yogurt.
Ужин:
Apricots, Milk, Roti, Chicken.
подробнее ...
3025 ккал
Упражнение:
Сидеть За Рабочим Столом - 6 часа, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час, Отдыхать - 5 часа, Спать - 12 часа.
подробнее ...
Потеряно 6,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Adnanrana-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю