meceyla- Журнал, 27 июн 21

Параметры Пользователя meceyla | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 июня 2021

61,2 кг Потеряно до сих пор: 1,4 кг. Еще предстоит сделать: 6,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 июня 2021:

2219 ккал

Жир: 85,38г | Белк: 137,34г | Углев: 231,24г. Завтрак: Coffee with Milk and Sugar, Jungle Oats, Bananas , Cocoa Powder, Peanut Butter, USN Whey Protein, Milk, Red Tomatoes , Albany Brown Bread, Cheddar Cheese , Mrs. H. S. Balls Original Chutney, Onions . Обед: Coca-Cola Coke Zero, KFC Chips (Small), KFC Double Crunch Burger . Ужин: Mrs. H. S. Balls Original Chutney, Red Tomatoes , Chicken Breast, Albany Low GI Wholewheat Brown Bread. подробнее ...

1939 ккал

Упражнение: Treadmill - 10 минуты, Crosfit - 1 час, Отдыхать - 14 часа и 50 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

meceyla-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

meceyla- Журнал, 27 июн 21

Оставить свой Комментарий

meceyla-Изменение Веса