|
Jajeczniczka, dawno, dawno nie jadłam ❤️🔥
|
1893 ккал
|
Жир: 69,55г | Белк: 65,03г | Углев: 264,17г.
Завтрак: Szczypiorek, Pieczarki Smażone, Pomidory, Czerwona Papryka, Flora Light, Chleb, Jajecznica. Обед: Cukry Nyskie Fit & Free Herbatniki o Smaku Waniliowym, Kawa z Mlekiem, Pilos Mleko bez Laktozy 1,5%. Ужин: Zupa Botwinka, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane), Sos Pomidorowy, Gołąbki. Перекус/Другое: Good Food Wafle Ryżowe o Smaku Kwaśnej Śmietany z Cebulą, Nektarynki, Jabłko, Ketchup, Rzodkiewka, Pomidory Koktajlowe, Czarne Oliwki, Ogórek (Obrany), Almette Serek Śmietankowy, Wasa Pieczywo Lekkie Żytnie, Chleb, Pomidory Koktajlowe, Rzodkiewka, Tarczyński Parówki z Fileta , Kawa z Mlekiem, Pilos Mleko bez Laktozy 1,5%. подробнее ...
|
|
2089 ккал
|
Упражнение:
Гимнастика (Легкая, Например Упражнения Дома) - 10 минуты, Езда на Велосипеде (Неторопливая) - <16 км/ч - 50 минуты, Езды на Мотоцикле - 1 час, Отдыхать - 13 часа, Спать - 9 часа. подробнее ...
|
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
