janerochester- Журнал, 27 июн 21

Параметры Пользователя janerochester | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 июня 2021

79,5 кг Потеряно до сих пор: 25,8 кг. Еще предстоит сделать: 4,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 июня 2021:

1467 ккал

Жир: 63,85г | Белк: 79,58г | Углев: 149,86г. Завтрак: ВкусВилл Творог Мягкий 4,5%, ВкусВилл Торт Маракуйя. Обед: Капуста Тушеная, Копченов Сало Домашнее с Чесноком, ВкусВилл Лепёшка "Ржаной Ляпун". Ужин: Белый Город Молоко 2,5%, Mote Протеиновый Коктейль , Castello Сыр с Голубой Плесенью Данаблю, Черешня, Сливы. Перекус/Другое: Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Красные Помидоры, Ростагроэкспорт Мацони. подробнее ...

Набралось 0,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

janerochester-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

janerochester- Журнал, 27 июн 21

Оставить свой Комментарий

janerochester-Изменение Веса