Olga nemorozova- Журнал, 27 июн 21

Параметры Пользователя Olga nemorozova | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 июня 2021

71,1 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 11 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 июня 2021:

1092 ккал

Жир: 50,70г | Белк: 37,98г | Углев: 119,80г. Завтрак: Сметана 15%, Мегамарт Котлета Капустная Жареная, Продукт От Ильиной Морковные Котлеты, ВкусВилл Кукурузные Палочки без Сахара, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара . Обед: Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Часар Котлеты Свино-Говяжьи, Мегамарт Котлета Капустная Жареная . подробнее ...

1751 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 15 минуты, Отдыхать - 15 часа и 45 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,8 кг за Неделю

Поддержка

Olga nemorozova-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю