Eva Risty Maharani- Журнал, 27 июн 21

Параметры Пользователя Eva Risty Maharani | < Предыдущая Запись |Следующий >

Просмотреть Диетический Календарь, 27 июня 2021:

1136 ккал

Жир: 40,85г | Белк: 56,87г | Углев: 140,61г. Завтрак: Roti Gandum. Обед: Bolu Pisang, Kerupuk Makanan Ringan, Terong Balado, Tahu Bacem, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Nasi Putih. Ужин: Terong Balado, Tahu Bacem, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Nasi Putih. Перекус/Другое: Buah Pir. подробнее ...

2551 ккал

Упражнение: Бег (Бег Трусцой) - 8 км/ч - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

30 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Eva Risty Maharani-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Eva Risty Maharani- Журнал, 27 июн 21

Оставить свой Комментарий

Eva Risty Maharani-Изменение Веса