Yafreaka- Журнал, 20 фев 11

Параметры Пользователя Yafreaka | < Предыдущая Запись |Следующий >

I switched last week from Turbo Fire to P90x in honor of my girl Eleni who started the program and gained. The gain is due to muscle gain. I'm excited to get back to doing Turbo Fire this week and shed the fat!! Woo hoo!

79,4 кг Потеряно до сих пор: 10,4 кг. Еще предстоит сделать: 6,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 февраля 2011:

1060 ккал

Жир: 36,90г | Белк: 43,32г | Углев: 142,95г. Завтрак: Maple Syrup, Bacon, Pancakes. Обед: Jif Creamy Peanut Butter, Frozen Strawberries, Shakeology. подробнее ...

1934 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Yafreaka-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Yafreaka- Журнал, 20 фев 11

Оставить свой Комментарий

Yafreaka-Изменение Веса