yoomtree- Журнал, 27 июн 21

Параметры Пользователя yoomtree | < Предыдущая Запись |Следующий >

Просмотреть Диетический Календарь, 27 июня 2021:

1388 ккал

Жир: 89,85г | Белк: 52,71г | Углев: 122,14г. Завтрак: 커클랜드 시우라나 엑스트라버진 올리브오일 , 올리브, 아보카도, 토마토, 블루베리, 익힌 브로콜리 (생야채), 새송이버섯, 대파, 파프리카, 당근, 호박. Обед: 당근, 상추, 파프리카, 삼겹살, 키토김밥. Ужин: 호박, 파프리카, 상추, 커클랜드 시우라나 엑스트라버진 올리브오일 , 오이, 팔레오 햄프씨드, 말린 해바라기씨, 말린 호박씨, 토마토, 블루베리, 익힌 브로콜리 (요리시 지방 추가되지 않음), 양배추 샐러드, 군고구마, 이즈니 무염 버터. Перекус/Другое: Quest Nutrition 퀘스트 프로틴 쿠키 피넛버터. подробнее ...

2284 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

10 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

yoomtree-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

yoomtree- Журнал, 27 июн 21

Оставить свой Комментарий

yoomtree-Изменение Веса