ceciliactoro- Журнал, 14 июн 21

Параметры Пользователя ceciliactoro | < Предыдущая Запись |Следующий >

día 1

78,2 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 10 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 июня 2021:

646 ккал

Жир: 15,60г | Белк: 61,99г | Углев: 61,94г. Завтрак: Paté Sabor Ternera, Fuchs Pan Integral Multigrano, Gelicart Colágeno Hidrolizado, Té (Infusión). Обед: Lechuga, Minuto Verde Choclo Grano, Pechuga de Pollo a la Plancha. Ужин: Arroz Blanco, Chop Suey de Pollo. подробнее ...

2391 ккал

Упражнение: Сидеть За Рабочим Столом - 7 часа, Растяжения (Йога) - 30 минуты, Отдыхать - 9 часа и 20 минуты, Спать - 5 часа, Принятие Душа - 10 минуты, Вождение - 2 часа. подробнее ...

Набралось 0,1 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ceciliactoro-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ceciliactoro- Журнал, 14 июн 21

Оставить свой Комментарий

ceciliactoro-Изменение Веса