threib- Журнал, 26 июн 21

Параметры Пользователя threib | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 июня 2021

79,8 кг Потеряно до сих пор: 0,2 кг. Еще предстоит сделать: 4,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 июня 2021:

2034 ккал

Жир: 91,83г | Белк: 136,68г | Углев: 176,00г. Обед: Bodybuilders BCAA, Carne de Panela. Ужин: Suco de Laranja Natural, Aurora Queijo Mussarela Fatiado, Itambé Leite em Pó Integral, Nestlé Aveia em Flocos (10g). Перекус/Другое: Filé de Frango Grelhado, Ovo Frito, Aurora Queijo Mussarela Fatiado, Extra Pão de Leite, Excelência Amendoim Torrado sem Pele, Bodybuilders 6 Six Protein, Optimum Nutrition Creatina, Suco de Goiaba. подробнее ...

1674 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,2 кг за Неделю

6 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

threib-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

threib- Журнал, 26 июн 21

Оставить свой Комментарий

threib-Изменение Веса