Взвешивание (без записи в журнале) 27 июня 2021
|
73,7 кг
Потеряно до сих пор: 6,3 кг.
Еще предстоит сделать: 0,7 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1698 ккал
|
Жир: 62,25г | Белк: 45,40г | Углев: 247,04г.
Завтрак: Elsa's Story Печенье с Лимоном, Здравник Цикорий Растворимый, Белый Хлеб, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Простоквашино Сливки 10%, Банан, Манго, Сахар. Обед: Шармэль Зефир Яблочный, Соленые Огурцы с Укропом, Огурец (без Кожуры), Картошка Вареная, Bonduelle Горох, Вареное Яйцо, Майонез, Белый Хлеб, Чай. Ужин: Сахар, Elsa's Story Печенье с Лимоном, Чай, Каждый День Колбаса Брауншвейгская Особая, Белый Хлеб, Майонез, Салат из Помидоров и Огурцов, Черешня, ВкусВилл Котлета Куриная. Перекус/Другое: Блины, Печенье к Чаю, Кофе с Молоком и Сахаром, Elsa's Story Печенье с Лимоном, Чай, Яблоко. подробнее ...
|
Потеряно 1,8 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
nataliavelichko-Изменение Веса
|
