pooh4062- Журнал, 27 июн 21

Параметры Пользователя pooh4062 | < Предыдущая Запись |Следующий >

200그램 증가
계단20층오르기
12860보
1360칼로리 먹음
오늘도 화이팅^^❤

52,8 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 4,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 июня 2021:

1789 ккал

Жир: 69,54г | Белк: 52,25г | Углев: 253,32г. Завтрак: 현대약품 미에로 화이바 (350ml), 농심 오징어집, 천도복숭아, 아보카도, 현미잡곡밥, 돼지고기김치찌개, 오징어숙회. Обед: 가래떡, 삶은 계란, 오뚜기 진라면 매운맛 (120g), 천도복숭아, 참기름, 고추장, 호박볶음, 양배추볶음, 콩나물무침, 현미잡곡밥. Перекус/Другое: 천도복숭아, 삶은 계란, 오이 (껍질 포함), 방울 토마토. подробнее ...

656 ккал

Упражнение: Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 1 час и 40 минуты, Подъем по Лестнице - 30 минуты, Google Fit - 21 часа и 50 минуты. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка

Комментария

힘내셔요🍉🥝🍈🍏🍎

27 июн 21 написано членом: cute♡♡


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

pooh4062-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

pooh4062- Журнал, 27 июн 21

Оставить свой Комментарий

pooh4062-Изменение Веса