泡芙查琳- Журнал, 26 июн 21

午餐：飯、魚、蝦餅、排骨、黃瓜、櫛瓜、空心菜、可樂
晚餐：蝦仁炒飯、高麗菜
宵夜：蔥抓餅
輔助：益生菌、維他命B、D

Просмотреть Диетический Календарь, 26 июня 2021:

1849 ккал

Жир: 53,36г | Белк: 50,40г | Углев: 291,16г. Обед: 可口可樂汽水, 自助餐. Ужин: 桂冠蝦仁炒飯. Перекус/Другое: 7-11 蔥抓餅. подробнее ...

1783 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

泡芙查琳-Изменение Веса