jaastruthers- Журнал, 26 июн 21

Параметры Пользователя jaastruthers | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 июня 2021

60,1 кг Потеряно до сих пор: 23,6 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 июня 2021:

1781 ккал

Жир: 84,09г | Белк: 38,93г | Углев: 221,41г. Завтрак: Friendly Farms vanilla caramel, Coffee, Millville Blueberry Pastry Crisps. Обед: Pizza Hut Waffle Fries, Heinz Tomato Ketchup. Ужин: Pizza Hut 12" Medium Cheese Pan Pizza, Reggano 100% Real Parmesan & Romano Grated Cheese Blend, Portmann's Buttermilk Ranch Dressing, Rothbury Farms Cheese Garlic Croutons, Green Leaf Lettuce, Pizza Hut 12" Medium Cheese Pan Pizza. Перекус/Другое: Pillsbury Brownie Classics - Milk Chocolate, Mission Restaurant Style Tortilla Chips, Clancy's Original Potato Chips, Great Value Cocoa Yogurt Raisins , Little Debbie Oatmeal Creme Pies. подробнее ...

2127 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час, Просмотр Телевизора - 2 часа, Вождение - 30 минуты, Стоять - 1 час, Сидеть - 1 час, Спать - 8 часа, Отдыхать - 5 часа и 10 минуты, Йога - 20 минуты, childcare, sitting - 2 часа, breastfeeding - 3 часа. подробнее ...

Набралось 1,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

jaastruthers-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

jaastruthers- Журнал, 26 июн 21

Оставить свой Комментарий

jaastruthers-Изменение Веса