Alex_Novosib- Журнал, 26 июн 21

Параметры Пользователя Alex_Novosib | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 июня 2021

98 кг Потеряно до сих пор: 19,1 кг. Еще предстоит сделать: 2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 июня 2021:

2091 ккал

Жир: 75,18г | Белк: 169,23г | Углев: 184,78г. Завтрак: Простоквашино Сметана 15%, Parmalat Молоко 0,5%, Чай, Блины на Молоке, Ландерс Сыр Легкий, Востряково Грудка Индейки Сыровяленая, Bombbar Брусничный Топпинг, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. Обед: Глобус Печенье Сгущенное Молоко, Кофе. Ужин: Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Блины на Молоке, Parmalat Молоко 0,5%, Кофе, Абрикос, Курица Вареная, Макароны Отварные, Салат из Помидоров и Огурцов. подробнее ...

389 ккал

Упражнение: Samsung Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка

Alex_Novosib-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю