Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
kuriza@gril
Журнал
26 июн 21
kuriza@gril- Журнал, 26 июн 21
Параметры Пользователя kuriza@gril
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 26 июня 2021
54 кг
Потеряно до сих пор:
3,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 26 июня 2021:
1122 ккал
Жир: 42,53г | Белк: 28,78г | Углев: 161,57г.
Завтрак:
Виноград, О'кей Кольцо Песочное с Орехами, Колбаса Докторская, Батон, Кофе.
Обед:
Чай с Лимоном и Сахаром, Виноград, Кофе.
Ужин:
Ежевика.
Перекус/Другое:
Компот из Сухофруктов.
подробнее ...
2038 ккал
Упражнение:
Просмотр Телевизора - 1 час, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 2 часа и 39 минуты, Работа во Дворе (в Саду) - 3 часа, Отдыхать - 10 часа и 21 минуты, Спать - 7 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
kuriza@gril-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю