Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
olgef28
Журнал
26 июн 21
olgef28- Журнал, 26 июн 21
Параметры Пользователя olgef28
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 26 июня 2021
63,6 кг
Потеряно до сих пор:
8,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
0,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 26 июня 2021:
1912 ккал
Жир: 81,38г | Белк: 139,02г | Углев: 152,80г.
Завтрак:
Strawberries, Porridge Oats OE, Tesco Skimmed Milk, Egg, Nestle Kvarg Raspberry, Filippo Berio Extra Virgin Olive Oil, Творог «Зорька Моя» 2,5% ОЕ, Omega-3 Supreme Life&Food.
Обед:
Cucumber (Peeled) , Fibre One Peanut Butter Popcorn Bar, Waitrose Spinach & Ricotta Ravioli, Marks & Spencer Orkney White & Brown Crab Meat, Multigrain Bread, Tesco Skimmed Milk, Sainsbury's Pecorino Romano D.O.P.
Ужин:
Sainsbury's Pecorino Romano D.O.P, Cucumber (Peeled) , Egg, Tesco Medium Avocado, Frylight Extra Virgin Olive Oil Spray, Green Peas (Frozen) .
подробнее ...
Набралось 0,7 кг за Неделю
3 Сторонников
Поддержка
olgef28-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю