she-ri-ta- Журнал, 26 июн 21

Параметры Пользователя she-ri-ta | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 июня 2021

90,7 кг Потеряно до сих пор: 4,3 кг. Еще предстоит сделать: 25,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 июня 2021:

1713 ккал

Жир: 74,82г | Белк: 86,60г | Углев: 94,56г. Завтрак: Bananas , Milk (Fat Free or Skim, Calcium Fortified), Jungle Oats, Cinnamon. Обед: Woolworths Cheese Griller, PnP Fat Free Smooth Cottage Cheese, Sasko Low GI Multigrain Bread, Avocados . Ужин: Lamb Chop (Lean Only Eaten), Hotdog . Перекус/Другое: Woolworths Moist Sliced Biltong, Camembert Cheese , Cabernet Sauvignon Wine , Sauvignon Blanc Wine . подробнее ...

2817 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 8,4 кг за Неделю

20 Сторонников Поддержка

Комментария

Wow 🤩 well done❣️

26 июн 21 написано членом: Fatgirlslim1982

Thanks so much ❤️ Weekend are always challenging though 🙈 going to try & be strong 🙆🏼‍♀️

26 июн 21 написано членом: she-ri-ta


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

she-ri-ta-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

she-ri-ta- Журнал, 26 июн 21

Оставить свой Комментарий

she-ri-ta-Изменение Веса