varnaira- Журнал, 26 июн 21

Параметры Пользователя varnaira | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 июня 2021

72 кг Потеряно до сих пор: 15 кг. Еще предстоит сделать: 2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 июня 2021:

1425 ккал

Жир: 67,94г | Белк: 105,04г | Углев: 108,27г. Завтрак: Фабрика Хлеба Хлеб Украинский, Кофе (из Молотых Зерен), Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%, Сметана 15%. Обед: Абрикос, Snacker Сушеное Мясо Оленина, Бахетле Квас Хлебный, Сметана 15%, Бахетле Окрошка с Колбасой. Ужин: Магнит Персик, Йола Ветчина Алексеевская, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная. Перекус/Другое: Орехи Кешью, Snacker Сушеное Мясо Оленина, Ягоды, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Абрикосы. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

Поддержка

varnaira-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю