Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
lavinnariya
Журнал
26 июн 21
lavinnariya- Журнал, 26 июн 21
Параметры Пользователя lavinnariya
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 26 июня 2021
72,8 кг
Потеряно до сих пор:
4,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
20,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 26 июня 2021:
800 ккал
Жир: 21,73г | Белк: 78,94г | Углев: 68,88г.
Завтрак:
Клубника, Вареное Яйцо, Galbani Сыр Моцарелла, Кофе.
Обед:
Клубника, Кофе с Молоком, Sen Soy Лапша Стеклянная WOK, Запеченные или Жареные Креветки, Помидор Сливка, Огурец (с Кожурой).
Ужин:
Кофе, Якитория Имбирь Маринованный, Мясо Индейки (Вареное, Жареное).
подробнее ...
2219 ккал
Упражнение:
Беговая Дорожка - 50 минуты, Отдыхать - 15 часа и 10 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
lavinnariya-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю