Hikmahns99- Журнал, 26 июн 21

Параметры Пользователя Hikmahns99 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 июня 2021

55,5 кг Потеряно до сих пор: 14,8 кг. Еще предстоит сделать: 3,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 июня 2021:

1111 ккал

Жир: 48,39г | Белк: 40,86г | Углев: 123,95г. Завтрак: Emina Mozzarella & Cheddar, Morin Selai Strawberry, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2). Обед: Ny. Siok Kerupuk Udang, Champ Chicken Nugget, Lee Kum Kee Minyak Wijen, Bango Kecap Manis, Saori Saus Tiram, Sasa Bumbu Nasi Goreng Jawa, Shirataki Mie Basah Matang. Ужин: Lamb Roast, Nasi Kebuli. Перекус/Другое: Pronas Corned Beef, Kobe Tepung Roti, Maestro Light Mayonnaise, Sari Roti Roti Tawar Kupas, Bimoli Minyak Goreng, Fried Egg, Alfamart Buah Naga. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Hikmahns99-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Hikmahns99- Журнал, 26 июн 21

Оставить свой Комментарий

Hikmahns99-Изменение Веса