Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Alma Belcher
Журнал
25 июн 21
Alma Belcher- Журнал, 25 июн 21
Параметры Пользователя Alma Belcher
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 25 июня 2021
79,5 кг
Потеряно до сих пор:
15 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 25 июня 2021:
1306 ккал
Жир: 58,96г | Белк: 73,05г | Углев: 117,25г.
Завтрак:
Oroweat Pan de Semillas de Sésamo y Lino, Philadelphia Philadelphia, HSN Essentials Pea Protein Isolate 2.0 Choco, ElPozo Pechuga de Pavo.
Обед:
Huevo Cocido, Jamón Serrano, Salmorejo.
Ужин:
Base protein shake, Nectarinas, Ciruela.
Перекус/Другое:
Café con hielo.
подробнее ...
2020 ккал
Упражнение:
Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,8 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Alma Belcher-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю