Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Redgmm
Журнал
25 июн 21
Redgmm- Журнал, 25 июн 21
Параметры Пользователя Redgmm
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Well, I stayed away from all the treats they had in the office yesterday. But now I just polished off the left over fruit salad. I guess I could have done worse, but I definately ate too big of a serving. Ugh.
Просмотреть Диетический Календарь
, 25 июня 2021:
1469 ккал
Жир: 41,90г | Белк: 79,64г | Углев: 193,19г.
Завтрак:
Peach, Baked Sweetpotato (Peel Not Eaten, Fat Not Added in Cooking), Nuts Online Roasted Golden Chickpeas, Nuts Online Roasted Fava Beans.
Обед:
HEB Cantaloupe Chunks, Grapes, Great Value Green Olives with Pimento, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Goya Chick Peas.
Ужин:
Wegmans Shrimp Tempura Roll, Philadelphia Rolls, RA Sushi Dragon Roll, Tuna Sashimi, Salmon Sashimi.
подробнее ...
2509 ккал
Упражнение:
Сидеть За Рабочим Столом - 9 часа, Отдыхать - 7 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Redgmm-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю