Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
mr.brishten
Журнал
25 июн 21
mr.brishten- Журнал, 25 июн 21
Параметры Пользователя mr.brishten
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 25 июня 2021
84,4 кг
Потеряно до сих пор:
6,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
0,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 25 июня 2021:
1993 ккал
Жир: 52,27г | Белк: 115,73г | Углев: 284,36г.
Завтрак:
Виталад Протеиновый Батончик Банан, Морская Капуста, Свекла Вареная, Здоровое Питание Цикорий, Сухие Сливки, Запеченный Картофель, Grow Food Котлета Куриная по-Домашнему.
Обед:
Арбуз.
Ужин:
Творог 5%, Клубника, Черешня.
Перекус/Другое:
Chikalab Chikabar Coconut, Optimum Nutrition Изолят, Банан, Черешня.
подробнее ...
3402 ккал
Упражнение:
Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 45 минуты, Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 10 минуты, Бег - 10 км/ч - 18 минуты, Силовая Тренировка - 1 час и 25 минуты, Отдыхать - 11 часа и 22 минуты, Спать - 10 часа.
подробнее ...
Набралось 0,0 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
mr.brishten-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю