Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
LilBitCrunchy
Журнал
25 июн 21
LilBitCrunchy- Журнал, 25 июн 21
Параметры Пользователя LilBitCrunchy
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Losing a pound a week. I need to lose more, but I want to do it safely. I think 1700 calories is too much.
Просмотреть Диетический Календарь
, 25 июня 2021:
1507 ккал
Жир: 68,78г | Белк: 37,11г | Углев: 202,91г.
Завтрак:
Nu-Salt Nu-Salt, Lily of the Desert Aloe Vera Juice, Alacer Corp Emergen-C Lite, Cashew Nuts.
Обед:
Fresh & Easy Baby Leaf Spring Mix, Skout Salted Chocolate Protein Bar.
Ужин:
Meijer Adult Gummies, Sesame Oil, Market Basket Frozen Blueberries, Carrots (Frozen) , Kroger Lightly Salted Cashews, Morton Lite Salt Mixture, Almond Dream Plain Yogurt.
Перекус/Другое:
Roasted Salted Cashew Nuts, Metamucil Orange Smooth Multihealth Fiber (12g), Roasted Salted Cashew Nuts.
подробнее ...
1796 ккал
Упражнение:
Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 30 минуты, Растяжения (Йога) - 5 минуты, Приседания - 10 минуты, Отдыхать - 15 часа и 15 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
LilBitCrunchy-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю