chrisw77- Журнал, 25 июн 21

Параметры Пользователя chrisw77 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Whoops.

71,2 кг Потеряно до сих пор: 0,5 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Плохо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 июня 2021:

3758 ккал

Жир: 133,19г | Белк: 270,68г | Углев: 369,17г. Завтрак: Reese's Puffs Treats, General Mills Golden Grahams Treats - S'mpres, General Mills Lucky Charms Treats, Hunt's 100% Natural Tomato Ketchup, Better'n Eggs Better'n Eggs. После Завтрака: Kaged Muscle Citrulline, Optimum Nutrition Micronized Creatine Powder, BSN Amino X, Gatorade Zero Lemon-Lime. До Обеда: Stubb's Bar-B-Q Sauce Original, Skinless Chicken Breast. Обед: Pure Protein Cookies & Cream Bar High Protein Bar, Think High Protein Bar Lemon Delight, Coffee (Brewed From Grounds), Nature's Best Perfect Low Carb Isopure Whey Protein Isolate - Dutch Chocolate. Ужин: Little Caesars Hot-N-Ready Extramostbestest Pepperoni. После Ужина: Vitafusion Energy B12 Gummy Vitamins, Vitafusion MultiVites Gummy Vitamins. подробнее ...

2762 ккал

Упражнение: Принятие Душа - 30 минуты, Силовая Тренировка - 1 час, Приготовление Пищи - 15 минуты, Bus Driving - 8 часа, Вождение - 1 час и 15 минуты, Сидеть - 2 часа и 30 минуты, Спать - 6 часа, Отдыхать - 4 часа и 30 минуты. подробнее ...

Набралось 7,9 кг за Неделю

8 Сторонников Поддержка

Комментария

I wish there was a button to just cancel the weight! Good luck

26 июн 21 написано членом: LaraStar


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

chrisw77-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

chrisw77- Журнал, 25 июн 21

Оставить свой Комментарий

chrisw77-Изменение Веса