Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
DarcNKS
Журнал
25 июн 21
DarcNKS- Журнал, 25 июн 21
Параметры Пользователя DarcNKS
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
99,5 кг
Потеряно до сих пор:
0,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
32,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 25 июня 2021:
2039 ккал
Жир: 132,97г | Белк: 126,41г | Углев: 93,82г.
Завтрак:
Monster Energy Zero Ultra Watermelon - 16oz.
Обед:
Tea (Brewed), Egg, Cheese and Ham on English Muffin, Simple Truth Organic Frozen Blueberries, Kroger Greek Blended Strawberry Yogurt, Jimmy Dean Premium Pork Maple Sausage, Scrambled Egg (Whole, Cooked).
Ужин:
Olive Garden Italian Salad Dressing, Chicken Breast, Marketside Super Blend.
Перекус/Другое:
Tea (Brewed) , Water , Member's Mark Unsalted Deluxe Mixed Nuts, Jimmy Dean Premium Pork Maple Sausage, Scrambled Egg .
подробнее ...
3220 ккал
Упражнение:
Стоять - 1 час, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 45 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа, Вождение - 50 минуты, Отдыхать - 9 часа и 25 минуты, Спать - 4 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,9 кг за Неделю
3 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
DarcNKS-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю