_stehsz- Журнал, 25 июн 21

Параметры Пользователя _stehsz | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 июня 2021

60,4 кг Потеряно до сих пор: 5,6 кг. Еще предстоит сделать: 1,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 июня 2021:

1054 ккал

Жир: 47,05г | Белк: 45,30г | Углев: 81,08г. Завтрак: Café com Leite e Açúcar. Обед: Carne de Vaca Moída (80% Magra / 20% de Gordura), Purê de Abóbora. Ужин: Natural Tea Chá Branco com Lichia , Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Nestlé Requeijão Cremoso Light, Sadia Mussarela, Bimbo Rap10 Integral, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Nestlé Requeijão Cremoso Light, Sadia Mussarela, Bimbo Rap10 Integral. Перекус/Другое: Skol Beats Sense, Monster Energy Ultra Violet. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

_stehsz-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

_stehsz- Журнал, 25 июн 21

Оставить свой Комментарий

_stehsz-Изменение Веса