Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
_stehsz
Журнал
25 июн 21
_stehsz- Журнал, 25 июн 21
Параметры Пользователя _stehsz
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 25 июня 2021
60,4 кг
Потеряно до сих пор:
5,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
1,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 25 июня 2021:
1054 ккал
Жир: 47,05г | Белк: 45,30г | Углев: 81,08г.
Завтрак:
Café com Leite e Açúcar.
Обед:
Carne de Vaca Moída (80% Magra / 20% de Gordura), Purê de Abóbora.
Ужин:
Natural Tea Chá Branco com Lichia , Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Nestlé Requeijão Cremoso Light, Sadia Mussarela, Bimbo Rap10 Integral, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Nestlé Requeijão Cremoso Light, Sadia Mussarela, Bimbo Rap10 Integral.
Перекус/Другое:
Skol Beats Sense, Monster Energy Ultra Violet.
подробнее ...
Потеряно 2,8 кг за Неделю
4 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
_stehsz-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю