Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
tiggerlili1
Журнал
25 июн 21
tiggerlili1- Журнал, 25 июн 21
Параметры Пользователя tiggerlili1
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 25 июня 2021
71 кг
Потеряно до сих пор:
6,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 25 июня 2021:
2426 ккал
Жир: 45,08г | Белк: 66,31г | Углев: 215,38г.
Завтрак:
Tesco Semi-Skimmed Milk.
Обед:
Morrisons Smoked Back Bacon, Hovis Farmhouse Soft White, Heinz Sandwich Spread, Cucumber, Warburtons Wholemeal Bread.
Ужин:
By Sainsbury's Chinese Aromatic Hoisin Duck, Sainsbury's Chinese Beef & Black Bean Sauce, Tesco Chinese Sweet & Sour Chicken, Chicken Satay, Tesco Chinese Pork Ribs, Vegetable Spring Roll, Chinese Fried Rice, Fried Batter Dipped Cauliflower, Prawn Crackers.
Перекус/Другое:
Port Wine, Shiraz Wine.
подробнее ...
1748 ккал
Упражнение:
Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 15 минуты, Отдыхать - 15 часа и 45 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
постоянный вес
4 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
tiggerlili1-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю