Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Gritziar
Журнал
25 июн 21
Gritziar- Журнал, 25 июн 21
Параметры Пользователя Gritziar
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 25 июня 2021
73,5 кг
Потеряно до сих пор:
2,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
18,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 25 июня 2021:
1027 ккал
Жир: 49,33г | Белк: 50,55г | Углев: 98,13г.
Обед:
Pan Masa Madre, Kiwi, La Sirena Calabacín Rebozado, Huevo Frito.
Ужин:
Violife Queso Vegano para Pizza, Hacendado Atún Claro al Natural, Arándanos, Soria Natural Tofu Natural, Verdifresh Canónigos.
Перекус/Другое:
Galletas de Mantequilla, Galletas de Mantequilla de Maní.
подробнее ...
2181 ккал
Упражнение:
Работа по Дому - 2 часа, Растяжения (Йога) - 20 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 59 минуты, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 15 минуты, Отдыхать - 12 часа и 26 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,1 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Gritziar-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю