Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
KatiKau
Журнал
23 май 14
KatiKau- Журнал, 23 май 14
Параметры Пользователя KatiKau
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 23 мая 2014
69,2 кг
Потеряно до сих пор:
5,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
5,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 23 мая 2014:
1082 ккал
Жир: 22,30г | Белк: 55,85г | Углев: 170,99г.
Завтрак:
Philadelphia Strawberry Cream Cheese, Bananas, Dempster's Mild Light Rye.
Обед:
Cucumber (with Peel), Baby Spinach, Ocean's Flaked White Tuna in Water, Pita Break Breakfast Muesli Pita.
Ужин:
6" Oven Roasted Chicken.
Перекус/Другое:
Skippy Smooth Peanut Butter, Apples, Danone Silhouette Greek Yogurt 0%.
подробнее ...
2415 ккал
Упражнение:
Гимнастика (Легкая, Например Упражнения Дома) - 30 минуты, Отдыхать - 7 часа, Спать - 9 часа, Сидеть - 2 часа, Стоять - 3 часа и 30 минуты, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 2 часа.
подробнее ...
Набралось 3,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
KatiKau-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю