Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
SashaDadekina
Журнал
25 июн 21
SashaDadekina- Журнал, 25 июн 21
Параметры Пользователя SashaDadekina
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 25 июня 2021
58,5 кг
Потеряно до сих пор:
4,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 25 июня 2021:
1781 ккал
Жир: 67,75г | Белк: 148,27г | Углев: 118,39г.
Завтрак:
Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Яичный Омлет.
Обед:
Авокадо Авокадо, Печеные Овощи, Запеченная или Жареная Треска.
Ужин:
Гречка Отварная, Bombbar Батончик Неглазированный "Тирамису", Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Вареное Яйцо, Перловка Отварная.
Перекус/Другое:
Bombbar Батончик Неглазированный "Тирамису", Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад-Фундук, Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад-Фундук, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Банан, Малина.
подробнее ...
Набралось 0,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
SashaDadekina-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю