super_puper_pupsik- Журнал, 25 июн 21

то есть вы надеялись похудеть из за 1 правильного дня? 

Конечно, сразу до желанного веса 🤣 Господи что за предположения.. У меня обычно всегда есть отвесы при пп или просто если в день ем немного, а тут ещё физ активность добавляю по чуть-чуть. И вес встал. Вот и расстроилась. 

Ну люди разные бывают, тут на фс и не такое встретишь 🤣Вы учитывайте, что сейчас от жары могут быть отеки. 😉 

Я все равно расстроилась.. обычно вес с трудом уходит если он и так маленький.. а у меня не маленький, за последнее время с 50 до 65 попрпвилась, при росте 160. И все равно очень трудно((( 

я почти 8 дней держала 100.3 никак не двигался, тоже была на грани истерики, люди тут поддержали, спасибо им большое❤ и сегодня, о чудо, минус 1.1кг, я наконец то перешагнула сотку, просто держитесь и не опускайте руки))) 

сделай чит мил и не бросай спорт! 

Такая же фигня, только +200 гр 🤣 не рвите сердце. 

Держитесь и главное не расстраивайтесь!!! Если не опускать руки, всё получится 🔥 

О. Я поправилась с 49 до 62 с ростом 160))) Вес уходит дико медленно Сейчас согнала до 55. Приехали гости на три дня. Я стала 56,3. Это кошмар. 1,5 недели сгоняла этот сраный срыв. Бывает вес стоит по несколько дней, а потом начинает слегка уходить. 

После тренировки, особенно очень интенсивной могут быть отеки, также цикл очень влияет . Главное- держите ваш дефицит, не опускайте ниже и занимайтесь, обязательно пить. Как ни странно если пробовать меньше пить- отеков будет больше. Плато может до 10 дней стоять, тут главное- не метаться и организм сдасться😜 

Я в тт видела то что если вес не идёт не туда и не туда то значит он прывыкнит потом начнёт дальше худеть как так так и ещё то что не помню  

Я надеюсь вы понимаете, что для женщины особенно колебания веса изо дня в день это абсолютно не предсказуемо и нормально. Надо ведь смотреть в динамике, а не по одному дню . Плюс погрешность весов гораздо больше так желанного вами отвеса в 100гр) и помните, ваши эмоции окажут влияние на гормоны, если вы будете понять себя в стресс от ежедневных взвешиваний своему похудению вы просто будете мешать, помните об этом постоянно, ваши мысли напрямую влияют на ваши результаты. Удачи  

ну и что? вес он то стоит, то растет (прыгает). на обыкновенных бытовых весах ещё и погрешность самого прибора грамм 200- 300, сходили или нет в туалет, выпили стакан воды... Глупо смотреть на день, отслеживайте недельную динамику. 

Как же вы реально задолбали, каждый второй пост, одно и тоже. вес, вес, вес! ладно бы реально, была проблема, то 100 грамм. Может уже сходите почитаете как минимум о женском организме. Потом как питание, гормоны вода на нас влияет. Здесь, много информации, под каждым таким постом, каждой одно и тоже пишут, нет ведь зачем читать, и понимать. лучше будет истерить, чем включить мозг и понять что происходит.  

Не отчаивайтесь. Обычные весы не показывают перестройку тканей организма. Я использую анализатор состава тела. Вес мог остаться на месте, а вот жир мог уменьшиться, а мышца увеличиться. А это очень хорошо. 

Екатерина, я думаю это больше для того чтоб поддержали, у меня когда так было, я читала посты и понимала, но когда прддержали лично меня, это совсем другое дело 😊 

⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐ ПРИГЛАШАЮ ВСЕХ ДЕВУШЕК 18+ В НАШ БЕСПЛАТНЫЙ ЧАТ ПРАВИЛЬНОГО ПИТАНИЯ 🔥НЕ ХВАТАЕТ МОТИВАЦИИ? 🔥ПОСТОЯННЫЕ СРЫВЫ? 🔥НЕТ СИЛЫ ВОЛИ? 🙊🙈ТОГДА ВАМ К НАМ🙋‍♀️ 🌺У НАС ЖИВОЕ ОБЩЕНИЕ, 🌺СОВЕТЫ ПП, 🌺РЕЦЕПТЫ, 🌺 МАРАФОНЫ СТРОЙНОСТИ🔥💥🤘 В НАШЕМ ЧАТЕ МЫ НАУЧИМ ВАС ПРАВИЛЬНО ПИТАТЬСЯ, ПОДДЕРЖКА 24/7, ДОВЕДЁМ ДО НУЖНОГО РЕЗУЛЬТАТА🤗👍 НАШ БЕСПЛАТНЫЙ ЧАТ НАХОДИТСЯ VIBER 📲 ✔️Пиши в вайбер 89151320281 С ПОМЕТКОЙ «ХОЧУ В ЧАТ»🤩 

podsuevak1, возможно. Но когда реально каждый второй пост в ленте об этом, и каждой отвечают, одно и тоже. Надоело. Ну честно почитайте, здесь в инте почему вес стоит и тд. Я про это. Но проще ныть, чем что то сделать.  

1,5 месяца прошло и вес почти не ушел, всего 2кг. зато влезла в брюки, которые не могла даже на бедра натянуть... но пока не застегнула))))))))))значит процесс идет. не отчаиваюсь. очень верю в результат!!!! 

Вы походу не знаете как процесс жиросжигания в организме проходит, толку от того что вы 100 грамм потеряете? Смысл воду по организму гонять?