KindaSpecial- Журнал, 23 май 14

Параметры Пользователя KindaSpecial | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 мая 2014

59,6 кг Потеряно до сих пор: 3,9 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 мая 2014:

2175 ккал

Жир: 107,25г | Белк: 118,01г | Углев: 55,98г. Завтрак: Bakers Delight Cinnamon Bread (Low Carb), Dixie Carb Counters Smaps Cereal Sweet Maple, Twinings Earl Grey Tea, Splenda Low Calorie Sweetner, Yoplait Source Yogurt, Neilson Dairy Cream 18%, Philadelphia Salmon Cream Cheese, Almond Milk, Coffee (Brewed From Grounds). Обед: Hellmann's Mayonnaise with Extra Virgin Olive Oil, Chicken Leg Meat (Broilers or Fryers, Roasted, Cooked), Italian Salad Dressing, Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking). Ужин: Lamb Chop, Cooked Asparagus (from Fresh), Compliments Caesar Dressing, Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking), Spaghetti Winter Squash. Перекус/Другое: Molson Canadian 67 Light Beer 3% Alcohol, Merlot Wine. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка

KindaSpecial-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю