Wolf360- Журнал, 25 июн 21

Параметры Пользователя Wolf360 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 июня 2021

89 кг Потеряно до сих пор: 9 кг. Еще предстоит сделать: 9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 июня 2021:

1906 ккал

Жир: 73,84г | Белк: 134,25г | Углев: 167,35г. Обед: Empanada de Carne. Ужин: Arroz Blanco, Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel). Перекус/Другое: Granix Sesamo, Milkaut Queso Untable Cheddar, Riera Tostadas Light, Kellogg's Zucaritas, Café con Leche. подробнее ...

2593 ккал

Упражнение: Сидеть За Рабочим Столом - 6 часа, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 30 минуты, Вождение - 40 минуты, Отдыхать - 8 часа и 50 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Wolf360-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Wolf360- Журнал, 25 июн 21

Оставить свой Комментарий

Wolf360-Изменение Веса