elena.kurzina- Журнал, 25 июн 21

Параметры Пользователя elena.kurzina | < Предыдущая Запись |Следующий >

Вот и пришел этот день. Мне сегодня 32))) Отмечать буду творожными блинами с отрубями и побегу сдавать экзамен))) Спасибо, друзья, за поздравления!!! Безумно приятно)))

Просмотреть Диетический Календарь, 25 июня 2021:

1628 ккал

Жир: 72,47г | Белк: 126,01г | Углев: 116,19г. Завтрак: Простоквашино Сметана 15%, Домик в деревне Молоко 2,5%, Якобс Кофе Растворимый, Блины. Обед: Салат, Айсберри Мороженое Ленинградское. Ужин: Куриные Бедра (Кожа не Съедена). Перекус/Другое: Блины, Приготовленный Яичный Белок. подробнее ...

2606 ккал

Упражнение: Силовая Тренировка - 1 час и 40 минуты, Эллипсоид - 30 минуты, Отдыхать - 13 часа и 50 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

181 Сторонников Поддержка

1 до 20 из 71

Комментария

Удачи! И счастья, тебе, дорогая Леночка!❤️

24 июн 21 написано членом: Ilkaeva68

Спасибо, Машуль😘😘😘

24 июн 21 написано членом: elena.kurzina

Поздравляю! 🥳

24 июн 21 написано членом: APTEM87

Спасибо, Артем🥰🤗

24 июн 21 написано членом: elena.kurzina

Поздравляю, желаю вам крепких нервов и здоровья

25 июн 21 написано членом: Diana_243

с Днем Рождения!💐🎉

25 июн 21 написано членом: NaS.7

С днём рождения! Здоровья и исполнения желаний!🌺🌺🌺

25 июн 21 написано членом: Angels84

С днём рождения! Удачи во всех начинаниях!

25 июн 21 написано членом: tana29101

Спасибо!!!!!!💕💕💕💕💕🥰

25 июн 21 написано членом: elena.kurzina

в "Москва слезам не верит" хорошо сказано "в 40 лет жизнь только начинается"... а у Вас ещё только подготовка! :) так что ничего Вы не стареете!!

25 июн 21 написано членом: muhametzanova07

Мои поздравления 😊

25 июн 21 написано членом: Алина210

Лена, с днём рождения! 🌺🌺🌺 У меня тоже сегодня днюшка 🥳 и у моего дедушки

25 июн 21 написано членом: Viki93vi

Куда уходит детство в какие города? И где найти нам средство чтоб вновь попасть туда Оно уйдет неслышно пока весь город спит И писем не напишет и вряд ли позвонит… )))) 🥳

25 июн 21 написано членом: misshenny

Лена!Поздравляю с днём рождения! Пусть мечты сбываются легко и радостно!

25 июн 21 написано членом: Щасть.е

С ДНЁМ РОЖДЕНИЯ ❣️❣️❣️🎉🎉🎉

25 июн 21 написано членом: Натали Рыжик 😻😻😻...

с Днем Рождения! Чтоб все было и нервы были,словно сталь!🌚 Кружку чая пью за Вас.)

25 июн 21 написано членом: Andrei Nolan

С днём рождения!🎉🎉🎉🌼

25 июн 21 написано членом: zzz_CBETA_zzz

А мне сегодня 33. С Днём рождения! Желаю Вам счастья, здоровья и благополучия!

25 июн 21 написано членом: iris250688

32 всего!!! Вся молодость впереди!!! Счастья!

25 июн 21 написано членом: LilyAleks

Лена, с днём рождения! Пусть каждый год будет все лучше и лучше🥳

25 июн 21 написано членом: musakaleo

Следующая>>


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

elena.kurzina-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

elena.kurzina- Журнал, 25 июн 21

Оставить свой Комментарий

elena.kurzina-Изменение Веса