a1exiz- Журнал, 25 июн 21

Параметры Пользователя a1exiz | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 июня 2021

112 кг Потеряно до сих пор: 38 кг. Еще предстоит сделать: 12 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 июня 2021:

2357 ккал

Жир: 78,63г | Белк: 215,47г | Углев: 202,82г. Завтрак: Огурец (с Кожурой), Heinz Кукуруза, Лук, Гиагинский Молзавод Адыгейский Традиционный Сыр, Яйцо, Помидоры, Рыбпромпродукт Горбуша Натуральная. Обед: Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, Абрикос, Савушкин Продукт Творог 5% Мягкий, Простоквашино Творог 2%, Myprotein Impact Whey Protein. Ужин: Лента Вишня , King Манго Сушёное, Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, Грецкие Орехи, Ehrmann Chocolate Pudding High Protein. подробнее ...

Набралось 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

a1exiz-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

a1exiz- Журнал, 25 июн 21

Оставить свой Комментарий

a1exiz-Изменение Веса